HERSEN BEDREIGINGEN - HERSEN KANSEN

OP FACEBOOK

HIER

GEDACHT VAN DE WEEK #1

DE KRACHT VAN WITTE THEE

Witte thee maakt men van de jongste knoppen van de theeplant, de Camellia Sinensis. Van deze plant maakt men ook groene en zwarte thee. Maar het verschil met witte thee zit in de blaadjes die men gebruikt en het productieproces. Doordat de blaadjes van witte thee minder worden bewerkt, blijven de goede stoffen en eigenschappen beter behouden. Denk hierbij aan antioxidanten, die kanker en hart-, en vaat ziekten kunnen voorkomen en het proces van rimpelvorming vertragen!

Daarnaast zijn er elastine en collageen gevonden in witte thee. Elastine ondersteunt de natuurlijke elasticiteit van het lichaam. Hierdoor kunnen de longen, bloedvaten en huid beter functioneren.

GEDACHT VAN DE DAG

Het leven is als hetzelde als thee maken:
Kook het ego, 

Verdampt je zorgen,
Filter je fouten
En smaak het geluk!

HET KRACHT VAN KANEEL THEE

Kaneel heeft een gunstige werking op de bloedsuikerspiegel en cholestrol niveau.  Een stof in kaneel verbetert de werking van insulinereceptoren in vet- en spiercellen. Dat blijkt uit onderzoek van het Maryland Human Nutrition Center, een onderzoeksinstituut van het Amerikaanse ministerie van Landbouw. Volgens de onderzoekers helpt kaneel om een overschot aan glucose in het bloed te verminderen. Te lang rondlopen met zo'n overschot is schadelijk voor de nieren en leidt tot vermoeidheid, een verminderd gezichtvermogen en hartaanvallen.

GROENE THEE EN AFVALLEN

Groene thee werkt zo goed als je wilt afvallen door de combinatie van cafeïne en anti-oxydanten die in groene thee voorkomen. En juist die combinatie maakt het verschil met koffie. In koffie zit ook cafeïne maar door een aantal andere stoffen in koffie stijgt je bloedsuiker spiegel. Dit zorgt er voor dat de vetverbranding geblokkeerd wordt, wat niet ten goede komt van je dieet. 

 Groene thee bevat stoffen, de zogenaamde fenolen, die er indirect voor zorgen dat vetcellen hun inhoud eenvoudiger af kunnen geven aan je bloed. Dit is ideaal als je wilt afvallen, want zo kunnen je organen en spieren het afgegeven vet makkelijker gebruiken als brandstof. Ook op celniveau werkt groene thee bij het afvallen. 

Door fenolen zoals EGCG worden cellen gestimuleerd meer vet te verbranden dan normaal. Cafeïne maakt cellen ook nog gevoeliger voor fenolen, wat weer een extra boost geeft aan het hele proces. Vandaar dat de combinatie cafeïne en groene thee zo goed werkt. 

 Naast de goede werking van groene thee op je vetverbranding en als hulpmiddel bij een dieet, heeft het nog veel meer voordelen. Zo helpt het bepaalde soorten kanker en andere ziektes te voorkomen.